Selasa, 11 September 2012

Cara merawat kuku



Cara Merawat Kuku  yang mudah 

 




Mayoritas perempuan pasti ingin memiliki kuku yang cantik dan indah..  Bahkan ada yang sampai mengeluarkan uang lebih hanya untuk merawat kuku..   Nah ,, disini saya akan memberikan Tips bagaimana cara merawat kuku yang lebih mudah dan tentu saja tanpa harus mengeluarkan uang lebih... kalian bisa mempraktekannya dirumah,,,

Cara merawat kuku yang mudah yang dapat kalian  praktekkan :

  • Bawang putih - Tahukah anda bahwa ternyata bawang putih ternyata dapat digunakan sebagai salah satu bahan untuk merawat kuku? caranya sangat mudah, pertama-tama siapkanlah beberapa bawang putih secukupnya, kemudian parutlah sampai halus. Langkah terakhir adalah menggosokkan parutan bawang putih tadi ke setiap kuku anda. Selanjutnya, diamkan kurang lebih 5 menit. Jika sudah, bersihkan sampai bersih. Tunggu apalagi, segera praktekkan untuk mendapatkan kuku sehat dan indah  idaman anda.
  • Telur dan madu - Mungkin belum banyak yang tahu bahwa ternyata telur dan madu juga merupakan bahan-bahan yang bisa digunakan untuk merawat kuku. Bagaimana caranya? caranya adalah sebagai erikut : pertama, masukkanlah minyak zaitun dan sekitar 2 sdm madu  kedalam sebuah wadah, panci kecil atau yang lainnya terserah anda. Setelah itu panaskanlah kedua bahan tersebut sampai tercampur rata. Jika sudah dirasa merata, angkatlah. Selanjutnya anda siapkan telur, kocok telur tersebut. Jika suda, anda campurkan telur yang sudah anda kocok tersebut dengan minyak zaitun dan madu yang telah anda panaskan tadi. Langkah terakhir adalah celupkan jari-jari anda kedalamnya ( direndam) selama kurang lebih 10 s/d 15 menit. Jika sudah, bersihkan dengan air hangat. bagaimana? mudah bukan? selamat mempraktekkan!
  • Lemon - Selain bisa dikonsumsi, ternyata lemon juga bisa dijadikan sebagai bahan untuk merawat kuku. Jika anda belum tahu, silahkan disimak cara menggunakan lemon untuk merawat kuku berikut ini. Caranya adalah : Pertama buatlah jus lemon. Jika jus lemon sudah siap, ambil 1 sekitar 1 sdm jus lemon tersebut, campurlah dengan sekitar 1 sdm baking powder. Aduk sampai merata. Jika kedua bahan tersebut sudah tercampur merata, silahkan anda oleskan ke kuku anda dengan perlahan. Setelah dirasa cukup, bilas dengan air sampai bersih. Dan anda bisa mengolesi kuku anda dengan pelembab kuku.

Anda tertarik untuk mencoba ??  Sangat mudah dan praktis kan ???  kuku anda pun akan terlihat lebih cantik, rapi dan tentunya sehat ,,,,

Selamat mencoba ya ,,,  



Septiani kesehatan
Rabu, 05 September 2012

Manfaat beras merah


Manfaat beras merah 






Apa anda pernah merasakan bagaimana rasa dari beras merah ?? dan apa kalian juga tahu apa khasiat yang ada dalam beras merah ??  Mari kita Simak pembahasannya.

Mengkonsumsi beras merah dalam jangka panjang, umumnya dapat membantu mengatasi beragam gangguan kesehatan dan dapat meningkatkan kebugaran tubuh serta dapat meningkatkan corak kulit. Efek menguntungkan lainnya sebagai berikut :

  1. Menurunkan kadar kolesterol jahat
  2. Mencegah penyakit jantung koroner
  3. Membantu menyehatkan jantung, terutama bagi wanita pasca – menopause
  4. Mengurangi resiko sindrom metabolik
  5. Mencegah kanker
  6. Membantu mencegah batu kemih
  7. Melindungi terjangkitinya asma pada anak anak
  8. Mengendalikan stress dan membantu tidur agar lebih nyenyak
  9. Meningkatkan “qi” dan stamina
  10. Mengurangi frekuensi buang air kecil pada malam hari
  11. Meningkatkan napsu makan
  12. Meningkatkan pencernaa dan mengatasi perut kembung
  13. Menghilangkan konstipasi
  14. Melancarkan sirkulasi darah
  15. Menghilangkan pegal pegal dan rematik
  16. Mengurangi perut gendut
  17. Meningkatkan corak kulit
  18. Mengingkatkan laju detoksifikasi
  19. Mengurangi sakit kepala dan migrain
  20. Meningkatkan pengaturan tekanan darah
  21. Menurunkan risiko diabetes dan meningkatkan kondisi diabetes

Selain enak , ternyata beras merah memilki manfaat yang sangat banyak ya tidak ada salahnya kan kalau kita mulai mengonsumsi beras merah ,, manfaat nya tidak kalah kok dengan beras putih .... 


Sekian dulu ..

 Sumber ... 
Septiani kesehatan